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Science des Relations

Comment puis-je Maintenir une Relation à Distance?

"Tu es peut-être hors de ma vue, mais tu es tout ce que je vois"
Ahmad Shawqi ("Prince des poètes")

"J'existe à deux endroits. Ici, et où tu es"
Margaret Atwood (poète et romancière)

"Dans le véritable amour, la plus petite distance est trop grande et la plus grande distance peut être franchie"
Hans Nouwens (architecte d'entreprise)

     Nous avons tous entendu le dicton "L'absence (la distance) rend le cœur plus affectueux", provenant du poète romain Sextus Aurelius Propertius. Beaucoup de gens sont d'accord avec cela car ils estiment que le fait de ne pas passer chaque instant ensemble rend la relation plus forte. C'est parce qu'ils ont plus de choses à dire et seront plus intéressés par ce que fait leur partenaire. Si vous n'êtes pas constamment immergé dans la vie de votre partenaire, cela signifie que vous avez plus à partager l'un avec l'autre lorsque vous vous parlez ou que vous vous rencontrez. Les gens se retrouvent dans des relations à distance pour diverses raisons telles que des relations en ligne, des rencontres en vacances ou à l'université et le retour dans leurs villes natales respectives.
Les relations à distance ne sont pas aussi faciles qu'on pourrait le penser. Certains pensent que les relations à distance sont excellentes car vous avez le lien émotionnel que vous désirez, le lien physique lorsque vous vous voyez, mais vous n'êtes pas obligé de passer tout votre temps ensemble. Les relations à distance peuvent être notoirement difficiles à maintenir. Avant de discuter de la façon de maintenir une relation à distance, nous allons d'abord étudier ce qui les rend si difficiles en premier lieu.

  • Lorsqu'une relation à distance est traitée comme une relation régulière. Si vous et votre partenaire êtes dans une relation à distance mais que vous vous attendez à ce qu'elle fonctionne comme une relation régulière, vous constaterez que la relation ne fonctionnera pas. Cela crée une certaine confusion qui à son tour entraînera de la négativité.
  • Intimité physique. On pourrait faire valoir qu'une relation amoureuse sans intimité physique n'est qu'une amitié plus forte. Nous entrons tous dans une relation avec l'espoir d'être proche de quelqu'un. Nous voulons pouvoir les tenir, les embrasser et être près d'eux. Au fil du temps, les couples entrent dans une relation plus intime, physiquement. Si vous faites partie d'une relation à distance, vous manquerez l'aspect physique d'être dans une relation. La plus grande partie physique d'une relation amoureuse est simplement d'être proche de votre partenaire. Oui, les bisous, les câlins et le sexe sont importants, mais le simple fait d'être proche de votre partenaire est quelque chose que nous aimons tous. Les relations à distance signifient que cela ne se produit pas souvent du tout. Cela rend les relations à distance très difficiles car chaque partenaire souhaitera être proche de quelqu'un et avoir une sorte d'intimité physique. Cela peut amener les gens à tricher ou à mettre fin à la relation.
  • Communication excessive. Dans une relation régulière, la communication n'est pas vraiment un problème ou n'est pas beaucoup considérée par les couples. En effet, chaque partenaire peut vaquer à ses occupations et se rattraper à la fin de la journée. Dans une relation à distance, les couples ont tendance à compenser le manque de contact physique et de proximité en se parlant au téléphone et en textant de manière excessive. Peu importe la fréquence à laquelle vous appelez ou combien de fois vous envoyez des SMS à votre partenaire, cela ne peut pas remplacer le sentiment d'être proche l'un de l'autre. Cela peut rendre les SMS et les appels téléphoniques continus et presque ininterrompus. Cela signifie que vous ne vous autorisez pas un espace personnel qui peut devenir suffocant. Pour une relation à distance, ce comportement suffocant peut commencer à causer de gros problèmes pour une relation à distance.
  • Problèmes non résolus. Dans une relation régulière, vous pouvez, le plus souvent, résoudre rapidement n'importe quel problème car vous êtes capable d'en discuter facilement. Les relations à distance peuvent causer beaucoup de doutes et d'inquiétudes et cela est aggravé lorsqu'il y a des problèmes. En raison de la distance impliquée, vous ne pourrez peut-être pas résoudre les problèmes tôt. Tout sentiment inexprimé ou problème non résolu conduira à une relation extrêmement malsaine. Vous et votre partenaire pouvez alors vous éloigner, pas seulement en termes de distance physique.
  • Mettre la pression sur votre temps face à face. Lorsque vous êtes dans une relation à distance, vous vivez pour le temps que vous passez ensemble. Cependant, les personnes dans des relations à distance ont tendance à mettre plus de pression sur ce temps ensemble. On s'attend à ce que cet ensemble soit plein d'activités incroyables et passionnantes et que votre temps soit plein de plaisir, de rires et de passion. Cela cause des problèmes car cela créera de l'anxiété pour s'assurer que tout est parfait. La meilleure chose que vous puissiez faire est d'agir comme vous le feriez si vous étiez toujours ensemble. Si vous fixez des attentes élevées qui ne sont pas réalistes, cela pourrait vous épuiser tous les deux et éventuellement commencer à vous en vouloir du temps passé ensemble.
  • Les petites choses peuvent vous manquer. Lorsque vous passez beaucoup de temps ensemble dans une relation régulière, vous remarquez les petites choses à propos de votre partenaire. Vous connaissez le type de shampoing qu'ils utilisent, leurs sucreries préférées ou s'il y a un film ou un livre qui les intéresse vraiment en ce moment. Certaines de ces choses ne sont pas perceptibles lors d'une relation à distance, car ce n'est peut-être pas le genre de chose dont vous parlez. Cela rend ce type de relation difficile car vous risquez de manquer des informations. Cependant, si vous connaissez suffisamment bien votre partenaire ou si vous remarquez des choses qu'il dit, vous pouvez utiliser ces informations pour renforcer votre relation à distance. Par exemple, s'ils passent une mauvaise semaine et qu'ils ont mentionné une collation préférée, etc., vous pouvez envoyer un petit paquet pour montrer que vous pensez à eux.
  • Il y a toujours des gens qui jugent. Malheureusement, lorsque vous êtes dans une relation à distance, les gens autour de vous jugeront plus que probablement votre décision et vous rappelleront probablement le fait qu'une relation à distance est difficile. Nous savons que vous comprenez déjà à quel point c'est difficile, alors la dernière chose dont vous avez besoin est que quelqu'un d'autre vous le rappelle. Les personnes qui vous rappellent à quel point la distance doit être difficile rendront votre relation d'autant plus difficile que vous penserez constamment aux aspects négatifs de votre relation plutôt qu'aux aspects positifs. Il faut se rappeler que des relations saines et heureuses ne sont pas une affaire unique, chaque relation est différente. Ne laissez pas ceux qui vous entourent dicter ce que vous ressentez ou vous faire douter de vos choix de vie. Évidemment, il est bon d'écouter les conseils, surtout quand les temps sont vraiment durs, mais choisissez judicieusement à qui prendre ces conseils.
  • La flexibilité peut être difficile à atteindre. Lorsque vous et votre partenaire vivez ensemble, vos routines ont tendance à fusionner en une qui fonctionne pour vous. Que l'un de vous se couche tôt et que l'autre soit un oiseau de nuit ou que l'un de vous soit trop propre et bien rangé tandis que l'autre l'est… vous ne trouvez pas tellement un moyen qui fonctionne. Lorsque vous êtes dans une relation à distance, il arrive souvent que vos routines se heurtent. Tout temps libre dont vous disposez est généralement réservé à la communication avec l'autre. Cependant, si l'un de vous ou les deux ne sont pas flexibles, cela peut causer des problèmes. Si vous vous couchez tôt tous les soirs mais que votre partenaire veille, cela peut limiter le temps dont vous disposez pour communiquer. Si l'un de vous n'est pas flexible, une relation à distance est presque impossible. Cela signifie également que vous trouvez plus difficile de connaître les habitudes et les modes de vie de l'autre car vous n'êtes pas là pour tout voir.
  • Les relations à distance ne sont pas pour tout le monde. Les relations à distance sont basées sur le respect mutuel, le dévouement à gagner du temps, un objectif final en vue et des attentes identiques, ou du moins très similaires. La raison pour laquelle ils peuvent être si durs, c'est quand une personne décide qu'elle ne peut plus avoir une relation de cette manière. Ils peuvent se soucier très profondément de leur partenaire, peut-être même l'aimer, mais la distance s'avère trop difficile. Beaucoup de gens ont besoin de leur partenaire près d'eux, pour pouvoir les tenir et les embrasser. Les relations à distance deviennent plus difficiles lorsqu'une personne entre dans la relation en pensant qu'elle peut faire face alors qu'en réalité ce n'est pas pour elle.
  • La communication doit souvent être exagérée. Comme vous le lirez dans de nombreux articles liés à la romance, aux relations ou à l'amour, la communication est essentielle pour garantir que vous et votre partenaire vous sentez valorisés, appréciés et aimés. Cependant, dans une relation à distance, la communication est peut-être encore plus importante que dans une relation régulière. C'est parce que vous manquez les signaux faciaux et le langage corporel qui vous donneraient normalement de petits signaux sur la façon dont votre partenaire se sent ou ce qu'il peut penser. Vous n'êtes pas capable de lire dans les pensées de votre partenaire, et il ne peut pas lire les vôtres, ce qui signifie que vous devez faire encore plus d'efforts pour communiquer vos sentiments et vos besoins. Ce n'est pas facile à faire, car vous pouvez avoir l'impression de parler indéfiniment de ce que vous ressentez. Votre partenaire peut également devenir frustré d'être informé à plusieurs reprises de ce dont vous avez besoin ou de ce que vous ressentez.
  • Les hypothèses sont faciles à faire mais difficiles à récupérer. Vous connaissez le sentiment, vous envoyez un message à quelqu'un et il ne répond pas rapidement… Pourquoi n'a-t-il pas répondu? Sont-ils avec quelqu'un d'autre? Est-ce qu'ils m'ignorent? Est-ce que j'ai fait quelque chose de mal? Cela est aggravé lorsque vous considérez que certaines applications de messagerie vous feront savoir que l'autre personne les a lues. Dans une relation régulière, cela reste un problème mais peut facilement être résolu car, à un moment donné de la journée, vous vous verrez face à face et obtiendrez une explication qui, le plus souvent, sera complètement innocente. Cependant, dans une relation à distance, ce n'est pas le cas. Cela peut amener un partenaire à faire des suppositions sur ce qui peut ou non se produire. Cela est aggravé quand on vous a parlé d'amis qu'ils ont et que vous n'avez pas encore rencontrés. Bien qu'ils vous disent que leur manque de communication était complètement innocent, peut-être en raison de distractions au travail, etc., vous aurez toujours une petite voix à l'arrière de votre tête faisant des suppositions, peut-être là avec quelqu'un d'autre, ils voyaient probablement quelqu'un d'autre. Bien que les hypothèses soient naturelles, une relation à distance rend très difficile leur écrasement et elles apparaissent beaucoup plus souvent.

Bien qu'il puisse sembler y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles les relations à distance sont difficiles, vous devez vous rappeler qu'elles ne sont pas impossibles à maintenir. De nombreuses personnes font fonctionner les relations à distance et elles finissent par se transformer en quelque chose qui ressemble davantage à une relation régulière. La question qui se pose cependant est la suivante: comment entretenir une relation à distance? Ici, nous allons nous concentrer sur cette question afin que vous ne soyez jamais découragé d'entrer dans une relation avec une certaine distance!

  • Les relations à distance ne sont pas pour tout le monde. Les relations à distance sont basées sur le respect mutuel, le dévouement à gagner du temps, un objectif final en vue et des attentes identiques, ou du moins très similaires. La raison pour laquelle ils peuvent être si durs, c'est quand une personne décide qu'elle ne peut plus avoir une relation de cette manière. Ils peuvent se soucier très profondément de leur partenaire, peut-être même l'aimer, mais la distance s'avère trop difficile. Beaucoup de gens ont besoin de leur partenaire près d'eux, pour pouvoir les tenir et les embrasser. Les relations à distance deviennent plus difficiles lorsqu'une personne entre dans la relation en pensant qu'elle peut faire face alors qu'en réalité ce n'est pas pour elle.
  • La communication doit souvent être exagérée. Comme vous le lirez dans de nombreux articles liés à la romance, aux relations ou à l'amour, la communication est essentielle pour garantir que vous et votre partenaire vous sentez valorisés, appréciés et aimés. Cependant, dans une relation à distance, la communication est peut-être encore plus importante que dans une relation régulière. C'est parce que vous manquez les signaux faciaux et le langage corporel qui vous donneraient normalement de petits signaux sur la façon dont votre partenaire se sent ou ce qu'il peut penser. Vous n'êtes pas capable de lire dans les pensées de votre partenaire, et il ne peut pas lire les vôtres, ce qui signifie que vous devez faire encore plus d'efforts pour communiquer vos sentiments et vos besoins. Ce n'est pas facile à faire, car vous pouvez avoir l'impression de parler indéfiniment de ce que vous ressentez. Votre partenaire peut également devenir frustré d'être informé à plusieurs reprises de ce dont vous avez besoin ou de ce que vous ressentez.
  • Les hypothèses sont faciles à faire mais difficiles à récupérer. Vous connaissez le sentiment, vous envoyez un message à quelqu'un et il ne répond pas rapidement… Pourquoi n'a-t-il pas répondu? Sont-ils avec quelqu'un d'autre? Est-ce qu'ils m'ignorent? Est-ce que j'ai fait quelque chose de mal? Cela est aggravé lorsque vous considérez que certaines applications de messagerie vous feront savoir que l'autre personne les a lues. Dans une relation régulière, cela reste un problème mais peut facilement être résolu car, à un moment donné de la journée, vous vous verrez face à face et obtiendrez une explication qui, le plus souvent, sera complètement innocente. Cependant, dans une relation à distance, ce n'est pas le cas. Cela peut amener un partenaire à faire des suppositions sur ce qui peut ou non se produire. Cela est aggravé quand on vous a parlé d'amis qu'ils ont et que vous n'avez pas encore rencontrés. Bien qu'ils vous disent que leur manque de communication était complètement innocent, peut-être en raison de distractions au travail, etc., vous aurez toujours une petite voix à l'arrière de votre tête faisant des suppositions, peut-être là avec quelqu'un d'autre, ils voyaient probablement quelqu'un d'autre. Bien que les hypothèses soient naturelles, une relation à distance rend très difficile leur écrasement et elles apparaissent beaucoup plus souvent.
  • Bien qu'il puisse sembler y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles les relations à distance sont difficiles, vous devez vous rappeler qu'elles ne sont pas impossibles à maintenir. De nombreuses personnes font fonctionner les relations à distance et elles finissent par se transformer en quelque chose qui ressemble davantage à une relation régulière. La question qui se pose cependant est la suivante: comment entretenir une relation à distance? Ici, nous allons nous concentrer sur cette question afin que vous ne soyez jamais découragé d'entrer dans une relation avec une certaine distance!
  • Essayez un peu à l'ancienne. La technologie est un outil incroyable et elle aide vraiment à faciliter les relations à distance avec la messagerie instantanée qui peut être effectuée sur de nombreux appareils différents. Cependant, bien que cette technologie soit un outil merveilleux, nous pouvons en devenir trop dépendants. Répondre avec un smiley rapide ou une réponse en trois mots n'est pas toujours la meilleure façon. Vous pourriez et devriez utiliser l'art oublié d'écrire une lettre. Ils sont beaucoup plus romantiques qu'un texte et peuvent capturer des sentiments plus profonds et plus romantiques. Ils agissent comme un moyen de prolonger votre communication plutôt que de toujours se produire en un instant. On pourrait également dire que l'anticipation d'écrire ou de recevoir une lettre est tout aussi romantique et excitante que de lire une lettre de votre partenaire. Nous ne disons pas que cela devrait être votre première forme de communication, vous devriez l'utiliser en combinaison avec d'autres formes de communication. Un autre avantage est qu'avec une lettre écrite, vous pouvez ajouter des croquis, des illustrations et des photos... en ajoutant une touche plus personnelle qu'un message texte!
  • Fixer des limites. Dans toute relation, il est extrêmement important que vous fixiez des limites mutuellement convenues. Ceci est encore plus important lorsque vous vous lancez dans une relation à distance. Une fois que vous avez décidé de la bonne quantité de communication, vous devez déterminer les bons moments pour communiquer. Vous voudrez peut-être parler juste après le travail pendant qu'ils sont trop épuisés ou qu'ils ont d'autres plans. Pendant que vous êtes en couple, vous devez toujours respecter le fait qu'ils ont également une vie loin de vous. Fixer des limites telles que les vendredis soirs étant votre temps social avec des amis ou ne pas vous appeler pendant les heures de travail est crucial pour vous permettre à tous les deux d'avoir une vie en dehors de la relation. Fixer ces limites vous aide à maintenir votre relation à distance, car cela garantira que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde et que vous pouvez vous respecter l'un l'autre. Bien que ces conversations puissent être difficiles, elles en valent la peine et deviendront plus faciles avec le temps. Ces limites vous aideront également à établir la confiance.
  • Votre vie personnelle est importante. Tout comme une relation régulière, votre indépendance est très importante. Il est important que vous ne consacriez pas tout votre temps à attendre au téléphone. Vous devez conserver votre indépendance afin de conserver votre identité en dehors de votre relation. Passer du temps avec des amis ou participer à un nouveau passe-temps vous donnera également, à vous et à votre partenaire, quelque chose d'autre à discuter lorsque vous communiquerez. Cela vous fournira également des occasions de vous distraire de la distance. Si vous consacrez tout votre temps à votre téléphone, à attendre et / ou à parler à votre partenaire, vous pourriez développer son ressentiment car vous le verrez comme la raison pour laquelle vous ne socialisez avec personne. Afin de maintenir votre relation à distance, vous devez également encourager votre partenaire à être indépendant afin que vous soyez tous les deux au même endroit.
  • Assurez-vous de vous rencontrer réellement. Alors que la technologie moderne a rendu tellement plus facile le maintien d'une relation à distance que vous pouvez communiquer n'importe où et à tout moment. Cependant, vous devez vous assurer de vous rencontrer en personne afin de pouvoir maintenir votre connexion physique et intime. Si la distance est très longue, se rencontrer en personne peut être coûteux et prendre beaucoup de temps. Malgré cela, vous devez toujours planifier du temps ensemble. Il est important de planifier votre temps en personne bien à l'avance, car cela vous donne à tous les deux quelque chose à espérer. Visitez les endroits préférés de votre partenaire, rencontrez ses amis et observez ses déplacements afin d'avoir un aperçu de sa vie quotidienne. Il est également important de s'assurer que le voyage n'est pas à sens unique. Vous pouvez vous rendre visite à tour de rôle afin qu'une personne n'absorbe pas tout le coût ou ne fasse pas tout le travail de jambe.
  • L'avenir est un sujet important. La distance rend l'idée de l'avenir difficile mais il est encore plus important d'en parler que dans une relation normale. Vous devez vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde quant à l'endroit où vous voyez la relation, après… vous voudrez tous les deux que la distance aille à un moment donné ! Vous voudrez éventuellement vivre avec ou près de votre partenaire. Évidemment, vous ne pouvez pas mettre une date exacte à laquelle la distance ne sera plus un problème, mais vous devriez discuter de la direction que vous envisagez pour la relation. Vous pouvez commencer à discuter de l'endroit où vous vous voyez vivre, qui devra postuler à des emplois le moment venu, etc. Cette conversation est importante car elle montrera que vous êtes tous les deux d'accord et que vous travaillez vers le même objectif final. Cela signifiera également que vous n'avez pas la possibilité que la distance dure à jamais flottant dans le fond de votre esprit.

En fin de compte, maintenir une relation à distance est difficile mais pas impossible tant que vous vous respectez et que vous vous assurez d'être sur la même longueur d'onde à tout moment. S'il y a un problème, assurez-vous d'en discuter ouvertement et honnêtement. La partie la plus importante du maintien d'une relation à distance est de s'assurer que vous pouvez tous les deux voir un objectif final, c'est-à-dire que vous vous retrouvez tous les deux physiquement ensemble sans plus de distance. Rappelez-vous simplement que vous n'entreprenez une relation à distance que si vous comprenez parfaitement à quel point cela peut être difficile à maintenir et si vous êtes tous les deux prêts à consacrer du temps et des efforts pour que cela fonctionne.

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